Физическое Здоровье

Сын думает, что другие родители потрясающие, но я плохой парень, пока помогаю ему бороться с зависимостью

Мой сын ЛЮБИЛ горшок. Пот привел к таблеткам и алкоголю, которые привели к кокаину, и в младшем классе, когда ему было 16 лет, у него была передозировка. Неделю лежал в больнице.

Бодипозитив: почему вам нужно перестать говорить о том, какой вы толстый

Несмотря на то, что я продвигал идеи бодипозитива у себя дома, я не подавал хороший пример своим детям. Они слышали, как я делаю пренебрежительные замечания о себе. Как я могу показывать своим девочкам образ здорового тела, если мне не нравится собственное тело?

Больше сна, больше упражнений и меньше экранного времени. Почему здоровье вашего подростка больше зависит от одних и меньше от других

Отмечая серьезные последствия для здоровья недосыпа, недостаточного количества упражнений и слишком большого количества времени, проводимого перед экраном, вот недавнее исследование и рекомендации для подростков.